アップデート!

お久しぶりなこのブログ…
DDDブログをはじめてから9月でなんと
8年になりました。
モバイルブログからなので歴史がありますね(^^)
そして、更新も久々です。
私は元気です!
昨日は半年に一度くるアップデートトレーニングに参加してきました。
担当のみどり先生とはかなり会っていなくて
嬉しい再会でした。
四年くらい経過していたような?
先輩トレーナーの遠藤先生とも再会

合間には子育てのお話もさせていただいたりと
楽しく研修が進みました。

ウッキーとも久しぶり!
(顔が…笑)
私のはまってしまった動きを
後ろから見られてしまったーー

産後の体はかなり変化していて
久々だけに頭とカラダがばらばら…
思うように今までと動くことができなかったのですが、なんとか6時間終了。
私の課題は体力復活ですかね(^^;;
焦らずゆっくり頑張ります。

今回も素敵な曲、動きも楽しいです^_^
ノンストップはかなり動きがいがあるかと思います。

と、、、とりあえず
今日はこのバキバキの体をなんとかして
回復しないと…。

研修担当のみどり先生
ご一緒したトレーナーの皆さん
1日ありがとうございました(^ ^)


最近あっかんべーがブームな息子と私